Mujer... empodera tu salud

Fue el 8 de marzo de 1975 cuando las Naciones Unidas celebraron por primera vez el Día Internacional de la Mujer, fecha que coincidió con el Año Internacional de la Mujer.

¿Qué alimentos ofrece la naturaleza?

Frutas, verduras, semillas, hongos…alimentos muy nutritivos y con propiedades beneficiosas para la salud. Son los llamados “superalimentos”, muchos poco conocidos y utilizados en otras culturas gastronómicas.

La sordera es prevenible... atiéndete

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco exhortó a la población a tomar medidas preventivas para preservar la salud auditiva, toda vez que hasta un 50 por ciento de los casos de sordera se estima son prevenibles.

Cereales integrales; una opción saludable

Para darnos cuenta de la gran importancia que tienen los cereales en nuestra dieta diaria tan sólo basta con fijarse en que este alimento se encuentra ubicado en la base de la pirámide de la alimentación saludable. Tenemos que tener en cuenta que todavía son más beneficiosos si los tomamos en su modalidad integral.

Cuida a tus hijos de la obesidad

La obesidad infantil es un problema preocupante porque la mitad de los niños en esa situación serán adultos obesos o con sobrepeso, lo que significa que a temprana edad enfrentarán padecimientos que, incluso, podrían llevarlos a la muerte.

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