¿Es útil consumir melatonina para dormir?

Es una hormona inductora del sueño que señala la hora de dormir al cuerpo. Su producción aumenta lentamente al inicio de la oscuridad y permanece elevada durante un periodo de aproximadamente doce horas, es decir, aumenta la presión del sueño que sentimos, por lo tanto, juega un papel muy importante al momento de dormir.

Chécate, tu salud no espera

Con CHKT en Línea, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) acerca sus servicios preventivos de manera fácil y segura, con el objetivo de conocer en cuestión de minutos si existen factores de riesgo para diabetes, hipertensión arterial, cáncer de mama, de próstata, de colon y recto.

Disfunción eréctil, adiós a la espontaneidad

De acuerdo un estudio internacional, contrario a las creencias populares sobre la espontaneidad de los encuentros sexuales, los hombres que toman algún tipo de medicamento oral contra la Disfunción Eréctil (DE) planea en la mayoría de las veces sus relaciones.

Goza tu sexualidad al máximo

Para los hombres y mujeres es importante experimentar facetas sexys y pasionales que te llevan a conseguir el éxtasis total y te llenan de seguridad y emociones que impulsan tus acciones día a día. Vivir momentos íntimos con tu pareja revela varios aspectos importantes de tu relación, pero ¿qué pasa cuando tu rendimiento sexual comienza a decaer?

Los hombres engañan más, pero las mujeres mejor

Hombres y mujeres funcionan de manera diferente, sobre todo cuando se trata de temas como lo emocional y lo sexual. Sin embargo factores como la diversión, pasión y complicidad en las relaciones sexuales son buscadas por ambos sexos de la misma manera.

La edad y el desempeño sexual

La experiencia sexual es diferente de acuerdo a la edad y etapa de la vida en la que nos encontremos, sin embargo, vale la pena puntualizar que la edad no es determinante en el disfrute de una vida sexual plena, ya que intervienen factores de salud, emocionales y psicológicos, descúbre en que etapa te encuentras y sácale el mayor provecho.

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