Los 5 destinos sostenibles que prefieren los viajeros

Hay mucha inspiración para el 95 % de la comunidad viajera mexicana que consideran los viajes sostenibles como importantes para ellos, sin importar a dónde los lleve, ya sean ciudades que marcan tendencia o lugares paradisiacos a la orilla del mar.

¿Cómo se trata el asma?

Los síntomas y la gravedad varían en cada persona, incluso, pueden cambiar en un mismo paciente, de acuerdo con diferentes situaciones; el común denominador es que se trata de una condición crónica, pero altamente tratable.

5 destinos para olvidarte de todo

Según un análisis de Booking.com casi dos tercios (70%) de la comunidad viajera mexicana notó lo importante que era viajar para su bienestar hasta que dejó de ser una opción.

5 destinos para practicar ecoturismo

México está repleto de áreas naturales que vale la pena visitar por lo menos una vez en la vida; las actividades que se pueden realizar en estos sitios van desde senderismo hasta experiencias nocturnos que cambian la perspectiva de la vida.

Cambia la rutina, tips para ejercitarte

La parte más difícil de hacer algo nuevo casi siempre es comenzar, y hacer ejercicio no es la excepción. Los beneficios de la actividad física son indiscutibles, pero eso no significa que no tengas preguntas sobre la planeación de una rutina para principiantes.

4 destinos deslumbrantes

La llegada de la primavera es una sensación maravillosa y no hay mejor manera de saborear la temporada que disfrutar de la naturaleza, ya que el 80% de los viajeros en México dijeron que apreciarían experiencias más simples, como pasar más tiempo al aire libre.

Papanicolaou, salva tu vida

La vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) y el estudio de Papanicolaou de forma periódica, han disminuido la incidencia de casos de cáncer cervicouterino y salvado la vida de muchas mujeres, dijo David Isla Ortiz, jefe del Departamento de Ginecología Oncológica del Instituto Nacional de Cancerología (INCan).

Mil razones para tomar agua

El agua es la base de la vida y tiene un papel fundamental en nuestra salud; nada funciona correctamente sin la presencia de este líquido que, en cantidad adecuada, hidrata, mantiene la temperatura corporal y permite el desplazamiento de nutrientes en el cuerpo, explicó Carolina Batis Ruvalcaba, especialista del Centro de Investigación en Nutrición y Salud del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP).

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