Ansiedad, ¿culpa de las redes sociales?

En la última década, las redes sociales se han convertido en herramientas elementales para la interacción social y la comunicación, pero el surgimiento de éstas también ha generado nuevos trastornos como el llamado FoMO (Fear of Missing Out, por sus siglas en inglés), una manifestación moderna del miedo a ser excluido.

Salud visual, ¿sabes si necesitas lentes?

Entre los jóvenes (15 a 29 años) prácticamente 4 de cada 10 presentan discapacidad y 6 de cada 10 algún grado de limitación para ver, aun usando lentes, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).

Alimentación saludable, el reto de México y el mundo

A pesar de que México ha avanzado al reducir la desnutrición crónica infantil, al pasar de 40.4% en 1989 a 13.6% en el periodo 2011-2012, el sobrepeso afecta a cerca de 64% de la población, lo que lo coloca como el segundo en América Latina y el Caribe, después de Bahamas, según el Panorama de la Seguridad Alimentaria y Nutricional en ALC 2016, publicado por FAO y OMS/OPS.

10 recomendaciones para cuidar tu salud

La Secretaría de Salud, a través de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), alerta a la población para extremar precauciones a fin de evitar riesgos a la salud en esta temporada de ciclones tropicales 2017.

5 razones para incluir carnes en tu dieta

Consumir carne como parte de una dieta saludable puede traerte muchos beneficios. Lo ideal es consumir al menos un alimento de cada grupo en cada comida. Disfruta de las carnes en general y sus productos en el marco de una dieta balanceada que incluya todos los grupos de alimentos y practica un estilo de vida saludable.

Hipotiroidismo: efectos y causas

“Los síntomas del hipotiroidismo pueden ser muy variados y fáciles de confundir con efectos relacionados con las actividades propias de la vida en las ciudades, como fatiga o depresión, además de mitos a su alrededor como que es una enfermedad que sólo afecta a mujeres o adultos mayores” mencionó el doctor Eduardo Mateos, especialista en medicina interna.

Cómo alimentarse correctamente siendo un "hombre de familia"

En la sociedad actual, los hombres que viven con pareja e hijos, tienen hábitos alimentarios diferentes a los de los hombres solteros. Sabemos que el "hombre de familia" puede tener un estilo de vida más agitado, en el que tener una dieta correcta, posiblemente se encuentre en un lugar bajo dentro de sus prioridades.

Lactancia materna, clave en el futuro de los niños

En México de 2012 a 2015 se incrementó la lactancia materna en más del doble, al pasar de 14.4 a 30.8 por ciento. Está comprobado científicamente que la alimentación exclusiva al seno materno trae beneficios a corto y largo plazos, al prevenir la desnutrición, mejorar la capacidad inmunológica y disminuir el riesgo de padecer en la edad adulta sobrepeso, obesidad y diabetes.

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