Sueño silencioso, saludable en pareja
- Escrito por Redacción
- Publicado en Bienestar 24 horas
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Usando las técnicas de respiración y el método de entrenamiento desarrollado por Alex Suarez llamado "Silent Sleep" ("Sueño Silencioso"), el molesto problema de roncar puede solucionarse de una manera natural, simple y divertida.
Para millones de personas sufrientes, un sueño se ha hecho realidad: poder dormir sin roncar. La no convencional innovación de un exitoso terapeuta suizo, Alex Suarez, de 50 años, ha resuelto el problema de una vez por todas y para siempre.
El método usado para fortalecer y reforzar la musculatura de la garganta y el tejido conectivo fue desarrollado por el suizo entrenador de relax a lo largo de 15 años.
La idea para el Método Asate se le ocurrió durante su propia lucha contra un grave problema de ronquido y apnea del sueño.
Dado que los tratamientos convencionales no le proporcionaban ningún alivio, el exdueño de un dojo e instructor de técnicas de artes marciales asiáticas quiso aplicar su conocimiento del principio del yin y del yang, biorritmos, tensión y relajación, así como el cuidadoso consumo de recursos, para crear su propia terapia. Inspirado por el diyeridú australiano aborigen, Suarez desarrolló su propio diyeridú medicinal diseñado para fortalecer, masajear y estimular el tejido conectivo y la musculatura del cuello y de la boca con ejercicios específicos.
Esta alternativa suave en comparación con los dispositivos médicos o a las intervenciones quirúrgicas ha logrado resultados asombrosos confirmados por estudios internacionales realizados por neumólogos, investigadores del sueño y universidades.
